1中班下健康教育



健康领域(一) 健康教育
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中心主题 1 养成良好的卫生习惯 时间安排:3 周 有益的学习经验:
  1.养成良好的生活卫生习惯,并能独立、有序地完成最基本的生活技能。
  2.逐渐形成 “自己的事,自己做”的意识。 第一周吃饭要文明 集体活动一 慢慢吃 有益的学习经验: 知道吃饭时细嚼慢咽,不要狼吞虎咽。 准备: 透明的塑料管和塑料袋、面包。 活动与指导:
  1.请小朋友看一个有趣的实验。
  2.教师将塑料管和塑料袋捆在一起。
  3.教师把面包弄碎,然后放到塑料管里,让面包渣顺着塑料管往下落,直到塑料袋。老 师告诉幼儿,塑料管就像是我们的食道,塑料袋好比是胃,请幼儿看看面包渣是怎么进入胃 中的。教师再将面包掰成块,也顺着塑料管往下走。
  4.请幼儿比较一下,面包渣和面包块哪种更容易进入“胃” 。
  5.小朋友们吃东西一定要嚼碎,这样才容易进入胃,到胃里才容易消化。如果吃饭时 狼吞虎咽既不易消化,样子也很难看。 建议: 吃饭时教师注意提醒幼儿慢慢吃,要把食物嚼碎。 集体活动二 好好吃 有益的学习经验: 知道讲究吃饭卫生,吃饭时尽量少说话,不到处跑。 准备: 情境表演“吃饭时” ,请大班两名小朋友分别扮演不同的角色。吃饭用的餐具。 活动与指导:
  1. 今天, 我们请来两名大班的小朋友,请他们为我们表演 “吃饭时” 大家要仔细观察, , 看看他们谁做的对,谁做的不对。
  2.两名大班小朋友开始表演。一名幼儿认真吃饭,不说话;另一名幼儿不停地说话, 还到处走。
  3.让幼儿说出两个小朋友的不同表现。
  4.请大班小朋友再表演一遍。
  5.大家看完后,再讨论应该向谁学习,为什么? 建议: 在教室里贴上幼儿正确进餐的宣传画。 小组或个别活动一 作客 有益的学习经验: 知道在别人家作客时要懂礼貌,尤其吃饭时要文明,注意自己的进餐形象。
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准备: 娃娃家用品。多提供一些餐具,如果没有可用其它物品代替。 活动与指导:
  1.将幼儿分成 4?5 组,请他们玩作客游戏。
  2.分角色,~名幼儿当客人,其它幼儿做接待客人的家庭成员。
  3.客人来做客。主人请客人吃饭,客人吃饭时细嚼慢咽。
  4.幼儿轮流扮演客人。 建议: 教师注意观察各组幼儿的情况,及时给予指导。 小组或个别活动二 谁最好 有益的学习经验: 结合吃饭活动,进一步学习文明进餐行为。知道在吃饭时应该怎么做。 准备: 在幼儿吃饭时进行 活动与指导:
  1.吃饭时,教师告诉幼儿要按照吃饭的要求去做。
  2.请大家注意一下,吃饭时哪位小朋友能做到细嚼慢吞、不无故离开座位、尽量不说 话。
  3.请幼儿向吃饭表现最好的小朋友学习。 第二周爱清洁的小宝宝 集体活动一 口袋高兴了 有益的学习经验: 养成保持口袋清洁的好习惯。知道口袋里只能放干净的手帕,不能放其它玩的东西。 准备: 故事“力力的口袋” 活动与指导:
  1.教师给幼儿讲故事“力力的口袋”(附后)
  2.问: “开始力力的口袋为什么不高兴?”
  3.再问: “后来力力的口袋为什么高兴了?”
  4.请幼儿讨论口袋是做什么用的,可以放什么,不可以放什么。
  5.小结:我们的口袋主要是放干净手帕的,不能把所有东西都往口袋里放,应该保持 口袋干净的。 附故事: 力力的口袋 有个小朋友叫力力,妈妈刚给他买了一件漂亮的衣服,力力特别喜欢。力力喜欢这件衣 服还不仅是因为它样子好, 更主要的是这件衣服上有一个大口袋, 力力可以把他的好多东西 放进去. .力力的大口袋里热闹极了,就像一个大商场。一天,力力将捡到的树叶放到口袋 里,奶奶给了他两块糖,他也放到口袋里,树叶正好贴着两块糖,糖很不高兴说: “树叶你 不要贴着我,你那么脏。 ”树叶听了很不服气,他说: “又不是我自己进来的,是小主人将我 请进来的。 ”树叶和糖越说声音越大,越说越生气,一会就你推我一下,我推你一下,谁也 不让谁。口袋被他们撞的东倒西歪。口袋不高兴地说: “你们这样闹我实在受不了,把我的 肚子都快撑破了。你们能不能不吵?”树叶和糖都说: “就怪我们的主人,他不应该把我们放 在口袋里。 ”几天后,力力的口袋破了,口袋上出了一个大洞。妈妈给他补洞,边补边说: “你的口袋用的太费了, 你不该将什么都往里放, 口袋是装手帕的, 不能装玩具或其它物品。 ”
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在妈妈的帮助下力力再也不往口袋里装其它东西了,小手帕高兴了,玩具高兴了,口袋也高 兴了。 集体活动二 小脚丫真干净 有益的学习经验: 知道每天晚上睡觉前要洗脚,常洗脚有利于健 康。学习洗脚的方法。 准备: 塑料娃娃、盆和水、布 活动与指导:
  1.娃娃每天在外面跑,小脚丫又脏又臭,我们给她洗洗脚。
  2.教师给娃娃洗脚,并用布擦干。
  3.为什么要经常洗脚?因为我们每天都要走路,脚捂在鞋里不透气,时间长了就会发出 臭味。洗脚还可以解乏,所以小朋友睡觉前要洗脚。
  4.请几名幼儿给娃娃洗脚,教师针对幼儿普遍存在的问题,再给予讲解和演示。 小组或个别活动一 小杰忘了什么 有益的学习经验: 进一步强化睡觉前要冼脚的意识。 准备: 幼儿用书。 活动与指导:
  1.请幼儿打开幼儿用书,看看小杰睡觉前忘了什么?
  2.小杰没洗脚就睡觉了,应该加上小杰洗脚的图片。
  3.请幼儿将几幅图排好顺序。 建议: 让幼儿经常洗脚。 小组或个别活动二 小小手 有益的学习经验: 讲究卫生,脏手不往衣服上乱擦。 准备: 纸和笔、剪刀。 活动与指导:
  1.将笔和纸发给幼儿,让幼儿画一双手。
  2.告诉幼儿如果手脏了不能往衣服上乱擦,必须洗干净。
  3.请幼儿用剪刀将画的手剪下来,并用水彩笔加以装饰。 第三周学会睡觉 集体活动一 做个小宝宝 有益的学习经验: 睡觉时闭上眼睛,不要说话,也不要做小动作,就能尽快入睡。 准备: 手偶戏“宝宝睡觉” 。 活动与指导:
  1.小朋友每天都要睡觉,我们应该怎么睡觉呢?
  2.请小朋友们看手偶戏“宝宝睡觉” 。教师边表演边说台词。宝宝长得又瘦又小,妈妈 常带他去医院看病,可是什么毛病也查不出来。宝宝为什么会这么瘦小呢?原来,宝宝总是
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不好好睡觉,每天睡觉时,他不是跟其它小朋友说话,就是玩玩具,别人睡醒觉可精神了, 可宝宝却昏头昏脑的,所以,他总是长不高,也长不胖。有一天,宝宝做了一个梦,他梦见 小仙女对他说: “宝宝如果再不好好睡觉就不能成为男子汉了。 成为男子汉可是宝宝的愿望, 从此以后宝宝开始好好睡觉了,不跟旁边的人说话,也不玩玩具了,他总是闭上眼睛,一会 就进入梦乡了。
  3.请幼儿说说: “宝宝为什么长得又瘦又小?”
  4.我们应该怎么睡觉? 集体活动二 睡觉歌 有益的学习经验: 学会很快进入睡觉状态,养成睡觉时能自己睡,不用别人陪的好习惯。通过音乐感受睡 觉时的情绪。 准备: 催眠曲音乐磁带。 活动与指导:
  1.请幼儿说说,睡觉时应该怎么做?
  2.给幼儿放催眠曲,让幼儿静静听。
  3.问幼儿: “音乐里表现了什么样的情绪?是安静的,欢乐的,还是热烈的。
  4.请幼儿听着音乐做动作。 建议: 不要限制幼儿的动作,让他们自由做,只要能表现出睡觉的情绪就可以。 小组或个别活动一 看谁涂得美 有益的学习经验: 在涂色活动中进一步认识到睡觉时要保持安静。 准备: 幼儿用书。 活动与指导:
  1.让幼儿给“睡觉的咪咪”涂色。
  2.要求幼儿根据睡觉的情景选择合适的颜色。
  3.涂好色后,请幼儿说说自己为什么选择这样的颜色。 建议: 最好选择一些安静的颜色,把睡觉的气氛表现出来。 小组或个别活动二 小泥人 有益的学习经验: 学捏睡觉的小泥人,通过哄小泥人睡觉,进一步加强睡觉要有良好习惯的意识。 准备: 橡皮泥。 活动与指导:
  1.将橡皮泥发给幼儿。
  2.让幼儿用橡皮泥捏一个睡觉娃娃。
  3.请幼儿哄小泥人睡觉。
  4.小朋友还可以将几个泥娃娃放在一起,让他们睡觉。 日常生活 通过日常生活的各个环节,逐渐养成幼儿良好的生活卫生习惯,使他们成为讲卫生、爱清 洁的孩子。
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家园配合 家长在家中要配合幼儿园,让幼儿学会自己睡觉,家长不要陪幼儿睡觉。吃饭时注意培 养幼儿良好的饮食习惯和文明行为。
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中心主题 2 我和食物 时间安排:4 周 有益的学习经验: 对不同食物的特性、来源、烹调方法及营养价值等有进一步的认识,逐渐养成良好的饮 食习惯。 第一周找妈妈 集体活动一 帮西红柿找妈妈 有益的学习经验: 了解常吃食物的来源,知道蔬菜和水果大都是种植而来。 准备: 西红柿、几种水果和蔬菜的图片。 活动与指导:
  1.拿出西红柿问幼儿: “你们知道它是从哪里来的吗?它的妈妈在哪?”
  2.请幼儿观看其它几张水果和蔬菜的图片,问幼儿: “它们的妈妈在哪?”
  3.请幼儿找出水果的蔬菜的共同特点,也就是说它们都生长在哪?
  4.蔬菜和水果都是植物,大都是种植而来的。 建议: 请幼儿回家收集水果和蔬菜的种植图。 集体活动二 帮肉类找妈妈 有益的学习经验: 了解日常食用肉类的来源,知道家禽和家畜是饲养或捕捉而来的。 准备: 图片和图书。 活动与指导:
  1.请幼儿想想我们吃的猪肉、鸡肉都是从哪来的,它们的来源和水果蔬菜一样吗?
  2.展示各种家禽和家畜的图片,问幼儿:它们是怎么来的,它们有什么共同特点。启 发幼儿说出,它们都是饲养或捕捉的。
  3.请幼儿说出几种肉类菜,并说出它们的来源。 小组或个别活动一 参观农场 有益的学习经验: 通过参观,直观地认识蔬菜、水果和家禽、家畜的来源。 准备: 事先与郊区某一农场联系参观事宜。纸和笔。 活动与指导:
  1.带幼儿到联系好的农场做实地考察。
  2.请农场负责人为幼儿讲解。
  3.幼儿在农场参观。
  4.请幼儿将参观的结果做记录。记录一下哪些食物是种植的,哪些食物是饲养的。 小组或个别活动二 送它们回家 有益的学习经验: 学会收集和整理资料,在整理资料中进一步认识各种食物的来源。 准备: 让幼儿收集各种食物及相应的植物、家禽、家畜的图片。纸和笔。 活动与指导:
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  1.把幼儿分成 4?5 组。
  2.请每组小朋友们将自己带的图片拿出来。
  3.让各组小朋友将本组的图片按其不同的来源分类。
  4.每组将本组的图片进行统计,将植物和动物分开。
  5.比较植物和动物图片哪种多,哪种少。 第二周食物四兄弟 集体活动一 谁也不能少 有益的学习经验: 知道人体需要各种营养,这些营养主要来自食物,我们每天必须吃四类食物,以保证营 养的平衡。 准备: 笔和纸。 活动与指导:
  1.请幼儿画出自己喜欢吃的食物。
  2.将幼儿画的食物分类,可以按照五谷类、肉类、蔬菜水果类、奶类进行分类。
  3.告诉幼儿食物可以分成四类,即五谷类、肉类、蔬菜水果类、奶类。
  4.按照四类,将幼儿画的画贴在黑板上。
  5.让幼儿统计哪类食物最多,并按照从多到少的顺序排好队。 集体活动二 小小营养专家 有益的学习经验: 根据掌握的知识,分析食谱,增进进食的自觉性。 准备: 笔和纸,将头一天三餐食谱记录下来。 活动与指导:
  1.将昨天的食谱拿出来,并用图画出来。
  2.请幼儿将食谱上的食物按四大类分类。 ×月×日食谱(用图画出来) 早餐 午餐 晚餐 食物分析表 五谷类 肉类 蔬菜水果类 奶类
  3.分析食谱是否符合营养需要,为什么?
  4.请幼儿连续分析三天,并将结果公布出来。 小组或个别活动一 我喜欢的食物 有益的学习经验: 分析一下自己喜欢吃的东西, 了解自己的饮食习惯, 并有意识克服自己不良的饮食习惯。 准备: 小卡片、笔。
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活动与指导:
  1.请幼儿围成一个圆圈。 ” ,然后这个小朋友再指一名小朋
  2.教师先指定一个小朋友说: “我喜欢吃 友说: “我喜欢吃 ”以此类推。
  3.每个人都将自己喜欢吃的食物列举出来,并按食物四大类分类。
  4.
 

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